Как часто Вы задумываетесь о том, для чего вы занимаетесь или хотите заниматься рукопашным боем или самообороной(кудо, карате, самбо и т.д.)? Чтобы научиться драться? Верно? Ну тогда я Вас поздравляю. Вы не выживете в уличной драке. Особенно зимой. !!!!
Зажатое, закрепощенное тело означает, что человек зажат, закрепощен изнутри, скукожена его душа. Он боится своих эмоций. А при скукоженой душе невозможно жить полноценной жизнью, невозможно достигать желаемых целей, невозможно быть свободным и счастливым человеком. Ак, многим людям кажется, что мир вокруг какой-то твердый, непробиваемый, жесткий и даже жестокий. Они не догадываются, что жесткость эта на самом деле не в мире, а в них самих.
Каждый занимающийся боевыми искусствами рано или поздно сталкивается с необходимостью лечения травм мягких тканей, полученных во время тренировок.Краткие рекомендации.
