Зажатое, закрепощенное тело означает, что человек зажат, закрепощен изнутри, скукожена его душа. Он боится своих эмоций. А при скукоженой душе невозможно жить полноценной жизнью, невозможно достигать желаемых целей, невозможно быть свободным и счастливым человеком. Ак, многим людям кажется, что мир вокруг какой-то твердый, непробиваемый, жесткий и даже жестокий. Они не догадываются, что жесткость эта на самом деле не в мире, а в них самих.

Каждый занимающийся боевыми искусствами рано или поздно сталкивается с необходимостью лечения травм мягких тканей, полученных во время тренировок.Краткие рекомендации.

В статье можно найти интересные выводы и методики дрессировки своих мозгов. Советую всем для общего развития.:-)